بزارید همون اول براتون توضیح بدم اصلا بولت ژورنال چیه 

درواقع بولت ژورنال  یا  مخفف شده اون بوژو همون دفتر  برنامه ریزی  هست اما خب با یک سری تفاوت ها مثلا توی دفتر برنامه ریزی  ما همیشه فقط مینویسم اما بولت ژورنال کارهای دیگه مثل نقاشی و... هم انجام میدیم که در ادامه ی مطلب بیشتر براتون توضیح میدم . 

یکی از مزیت هاش اینه که میتونی با انجام دادن اون ریلکس کنی درواقع به روح خودت آرامش هدیه بدی . بولت ژورنال میتونه یک تقویم روزانه - هفتگی و یا ماهانه باشه و یا یک برنامه ریزی برای رسیدن به یک هدف . 

برای ساخت بولت ژورنال فقط با 2 وسیله میشه شروع کرد یکی دفتر که اگه دفترهای نقطه دار باشن بهتره اما هر دفتر دیگه ی باکیفیتی که دوست دارید میتونید استفاده کنید و یک خودکار اما اگر میخواهید که یک بولت ژورنال زیبا و خلاقانه بسازید نیاز به وسایل دیگه مثل خودکار های رنگی - آبرنگ - مدادرنگی - چسب -استیکرهای زیبا و ... دارید و هیچ محدودیتی در استفاده از وسایل و یا طراحی و زیباسازی اون وجود نداره 😊 

در مرحله دوم باید فکر کنید قراره چه چیزی و یا چه هدفی رو قراره توی بولت ژورنال انجام بدید 

میتونید اون رو تبدیل کنید به رسیدن به هدف مثل سالم زندگی کردن - خوب درس خوندن - ورزش کردن و ...

بولت ژورنال میتونه تقویم - لیست انجام کارها - برنامه رسیدن به هدف - خاطرات و ... باشه اما نیاز نیست که حتما  این ها باشه.  مرحله سوم 

میتونید هر صفحه را شماره گذاری کنید و یا یک سری علامت ها بزارید تا راحت تر بتونید صفحات رو پیداکنید یا به عنوان مثال یک سری علامت ها مثل مربع های کوچک برای زمانی که کاری را انجام دادی علامت بزنید .

اگر به صورت هفتگی- روزانه یا ماهانه انجام میدهید حتما باید به ترتیب زمانی باشد و خیلی خوب میشود اگر که یک خلاصه اول آن داشته باشید و به شما کمک میکنه تا بهتر بتونید به هدف برسید یا اون رو پیگیری کنید که میتونه یک تقویم یا جدول از قرار ها - کارها-اهداف فعالیت ها یا هرچیز دیگه ای که هدف شما رو تامین میکنه باشه 

چند ایده برای زیبا سازی بولت ژورنال :😍 

برای زیبا سازی اون میتونید از هایلایتر استفاده کنید و با خلاقیت و سرچ در گوگل یا پینترست طرح های زیبا بکشیدمیتونید با ضربه زدن روی عکس زیر تمام هایلایت هامون رو ببیند 😊 حتی میتونید از استیکر های بانمک هم استفاده کنید که به نظرم آسون ترین و یکی ازقشنگ ترین راه ها هستحتما به قسمت استیکرهامون سر بزنید و میتونید روی عکس زیر بزنید تا وارد قسمت استیکر هامون بشید یکی دیگه از راه های زیباسازی اینه که از خودکار یا روان نویس های رنگی استفاده کنیم که میشه باهاشون بنویسیم  طرح بکشیم - دورگیری کنیم و ... 

با کلیک روی عکس میتونید موجودی های خودکار و  روان نویس هامون رو ببینید😉 یک ویدیو کوتاه برای ایده گرفتن 

شما حتی میتونید عکس های خاطرات مثل سفرهاییکه قرار بود برید و انجامش دادید رو بچسبونید  و ... 

اجازه ندید که ماه سال باعث بشه که شما این کار را انجام ندید و یا اونو متوقف کنید 

شما میتونید هر وقت از سال چه فروردین باشد چه آذر و یا چه اسفند نیاز نیست که صبر کنید تا  سال جدید شروع بشه و از فروردین سال جدید شروع کنید میتونید هر موقعه از سال که بود این پروژه هیجان انگیز رو شروع کنید 😊

 فراموش نکنید که هیچ قوانین و محدودیتی در انجام اون ندارید 

برای شروع آماده اید ؟ 

یا ضربه روی عکس زیر میتونید دفترهای نقطه ای برای شروع بولت ژورنال تهیه کنید


شما هم حتما اگر نظر و ایده ای برای انجام بولت ژورنال دارید برای ما بنویسید 😍